缺乏维生素A可能出现眼睛干涩、视力下降、皮肤干燥等；缺乏维生素B族可能有口腔溃疡、疲劳、烦躁、消化不良等表现，比如缺乏维生素B12可能导致贫血和神经系统症状；缺乏维生素C可能易牙龈出血、伤口愈合慢...

2024-06-05