打鼾不具有传染性。打鼾是由于睡着的时候，上呼吸道的气流冲击咽黏膜边缘及其表面分泌物，引起振动所致。它与下颌骨后缩、鼻息肉、慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、双侧扁桃体肥大、喉息肉、舌根高耸等自身因素有关...
2024-11-22
睡觉时将手机放在枕头边会产生一定辐射，不过通常来说这种辐射对身体的影响较小。手机辐射属于非电离辐射，能量较低，一般情况下难以破坏人体的分子结构和化学键，目前也没有确凿科学证据表明其会对人体健...
2024-11-08
小孩子睡的床垫以中等硬度为好。硬床垫可能会使小孩在睡觉时脊椎过于挺直，影响脊椎生长发育，还会让小孩感到不适，影响睡眠质量。过软的床垫会导致小孩脊椎弯曲，尤其是侧卧时，且会让小孩翻身困难，影响...
2024-11-01
即使每天睡觉时间不少但仍感觉困乏，可能有以下原因：睡眠质量差：如多梦、易惊醒、睡眠呼吸暂停等，会使身体和大脑无法得到充分休息和恢复；精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，即使睡眠时间够，也会感...
2024-06-05
过于兴奋、焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；建议睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前患有寄生虫病，肚子里长有蛔虫，引起消化系统功能紊乱...
2022-06-10
